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Le Yoga Kundalini

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Le yoga Kundalini a vu le jour en Inde il y a des millénaires. C’est grâce à Yogi Bhajan qu’il a été introduit en occident. En mettant ces techniques à la disposition du plus grand nombre, il a pu transmettre une technique puissante utilisant le souffle, des postures dynamiques et le son pour soulager les douleurs, prévenir les maladies et maîtriser sa vitalité.

On peut parler réellement d’une technologie qui nous calibre pour avancer sereinement dans le monde d’aujourd’hui.

Le mot ‘Kundalini’ se réfère à  l'énergie vitale située au bas de la colonne vertébrale. Si elle est activée de la bonne manière, cette énergie remonte la colonne jusqu'au sommet du crâne en parcourant les 7 chakras d’énergie.

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Le yoga Kundalini dans sa globalité

Le yoga Kundalini favorise les énergies créatives sur le plan physique et renforce le système immunitaire.

Il agit essentiellement sur le plan psychologique.

En pratiquant le yoga kundalini, vous travaillez sur tous les aspects du corps : de la santé à l’équilibre émotionnel en passant par la vitalité.

Corrigez tous les dysfonctionnements de vos systèmes digestif, nerveux, lymphatique et glandulaire.

Vous arriverez aussi à atteindre un niveau de souplesse de votre physique et de votre mental sans oublier qu’avec des pratiques assidues, vous pourrez même devenir maître de votre mental et vos décisions seront prises avec calme et sérénité.

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