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Des cours de yoga à Libourne avec Lotus Power

Les cours

Lotus Power à Libourne en Gironde vous propose des cours collectifs pour les adultes, les femmes enceintes et les enfants. Vous pouvez aussi bénéficier de cours particuliers à domicile.

Découvrez les différents types de cours de yoga Kundalini ainsi que les bienfaits de ce Yoga en particulier.

Venez découvrir le Centre de Yoga LOTUS POWER,

6 rue du Président Carnot à Libourne

En plein coeur de la ville et tout proche des quais, une grande salle pour venir vous ressourcer, vous énergiser et pour méditer ensemble !

LOTUS POWER propose aussi des cours aux Artigues-de-Lussac !

Le CHILDPLAY YOGA : le Yoga adapté aux enfants

Nous proposons un planning de cours de Yoga aux enfants. Découvrez notre approche Le Childplay Yoga. Cette activité permet aux petits de laisser briller leur propre sagesse intérieure dans un contexte d’amusement et d’acceptation.

Durant les cours, les enfants profitent d’une diversité d’avantages, à savoir :

  • Amélioration de leurs capacités de coordination
  • Acquisition d’un bon sens de l’équilibre
  • Augmentation de leur souplesse
  • Equilibre des hémisphères de leur cerveau
  • Amélioration de qualité d’attention
  • Développement de leur conscience du groupe
  • Amélioration de leur grande motricité et leur motricité fine
  • Développement de leur conscience d’eux-mêmes

Diplômée de Childplay Yoga, notre professeur de Yoga Marie-Pierre propose des cours ENFANTS adaptés à tous les âges !

Les cours de yoga aux adultes

Nos cours collectifs sont pratiqués à Libourne, 6 rue Carnot au Centre de Yoga Lotus Power, ainsi qu'à la salle polyvalente 33570 Artigues-de-Lussac.

Les cours individuels sont pratiqués à domicile ou au Centre Lotus Power. Chaque séance est basée sur les 5 étapes :

  • L’ouverture de séance
  • La série principale d’exercices
  • La relaxation
  • La méditation
  • La clôture de séance

Les exercices pratiqués peuvent être : respiratoires, sonores ainsi que physiques et de relaxation.